L’âge est parfois source de problèmes divers et variées…les douleurs, le stress, la maladie, l’angoisse, les troubles du sommeil…

La sophrologie apporte là aussi une aide précieuse. Elle aborde l’approche physiologique et psychologique de la personne âgée, les troubles rhumatologiques et neurologiques (motricité, équilibre, douleur), les troubles du comportement (anxiété, irritabilité, déprime), de l’attention et du sommeil.

J’utilise ici des méthodes douces et adaptées aux contraintes de l’âge, technique liées à ma spécialité « accompagnement des personnes âgées ». J’interviens à domicile si nécessaire et en EPHAD.